2018.08.31 Friday
2018/08/31 8:49 発表!日本を変えるインフルエンサー20人〜若者の教祖たち
発表!日本を変えるインフルエンサー20人〜若者の教祖たち
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だれ?!
だれ?!
何人わかる?!
福田洋昭 https://www.instagram.com/hirozzzz/?hl=ja
新海誠 http://www.shinkaiworks.com
川村元気
https://www.youtube.com/watch?v=VUyW2GRB6Uc
山田孝之
https://www.instagram.com/takayukiyamadaphoto/?hl=ja
近藤麻理恵https://ameblo.jp/konmari/
渡辺直美
https://www.instagram.com/watanabenaomi703/?hl=ja
HIKAKIN https://www.youtube.com/channel/UCZf__ehlCEBPop-_sldpBUQ
米津玄師 http://reissuerecords.net
ARuFa http://arufa.hatenablog.jp
YONCE
https://www.youtube.com/watch?v=PLgYflfgq0M
はじめしゃちょう
https://www.youtube.com/channel/UCgMPP6RRjktV7krOfyUewqw
菅田将暉 https://twitter.com/sudaofficial
菅本裕子
https://www.instagram.com/yukos0520/?hl=ja
けみお
https://www.youtube.com/channel/UCdqmGeaJIczU3-ZTdBv7JaQ
藤田ニコル
https://www.instagram.com/2525nicole2/?hl=ja
井上苑子
https://www.youtube.com/watch?v=qvbTIDzb598
まこみな https://makomina.com
キズナアイhttps://www.youtube.com/channel/UC4YaOt1yT-ZeyB0OmxHgolA
0号室 https://twitter.com/0__room?lang=ja
山崎拓巳 https://line.me/R/ti/p/%40svq2737y
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■ 行動力をアップさせる鍵は「感情の質」
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私たちの現在の人生は、これまでの選択の結果です。
住んでいる場所、収入、体重、付き合っている人たち、
よく出入りする環境、手にしているスキル、部屋の綺麗さ、etc.
短期的には、偶然や出来事によって左右されますが、
長期的には、「どんな選択や決断を繰り返してきたのか」によって、
私たちの人生は「選んだもの」に到達します。
さまざまな研究で明らかになっている重要な原則は次のものです。
「あなたがこれまでどんな選択をしていたとしても、
これからの未来は変えることができる 」
多くのひとは、ときどき、
“私はこんな性格だから”
“俺にはあぁいうのは無理だから”
“どうせ今さら変えられないから”
そんな風に考えてしまいますが、真実は違います。
“変えられない”と思っているもの、“できない”と思っているものも、
コントロールできるのです。
私たちが“自らの選択・決断を繰り返す”ことで、
“変える”ことができ、“できる”ようになるのです。
健康も、心の平安も、人間関係も、
時間の自由も、キャリアも、経済的自由も、
あなたの“選択を変え”“決断を変える”ことで、
まったく違う未来を手に入れることができるのです。
あなたがより良くしたいと思うことについて、
1つ1つ、
・これまで何をしてきたのか
・これまで何をしてこなかったのか
をリストアップしてみると、
「現在地」がよりハッキリと見ることができます。
これまで何をしたのかという「行なった選択」、
これまで何をしなかったのかという「行わなかった選択」
この2つが「現在地」をつくっているのです。
でも多くの人たちは、
「何をしなきゃいけないのかはわかってるんだ」
「やらなきゃとわかっているんだけど、時間が足りないんだ」
「やろうと思っているのに、先延ばししてしまうんだ」
と“わかっている”ことも多いのです。
だから、大事になるのは次の問いです。
「では、私たちの選択・決断を左右しているのは何か?」
それは、
「私たちの感情の状態が、選択・決断を左右している」のです。
“イライラしている”から雑になったり、
“不安でいる”から動けなくなったり、
“情熱”が溢れていると長時間でも取り組めたり、
“思いやり”をもっているから相手の話を傾聴できたり、
“決意”をもっているからリーダーシップを発揮したり、
“好奇心”があるから失敗から即座に学ぶことができたり。
あらゆる選択・決断は、
「その選択・決断にふさわしい“感情の状態”になっている人がいるだけ」
なのです。
「 感情 → 選択・決断 → 結果 」
多くのひとは、選択を変えようとしたり、決断をしようとしますが、
なかなか上手くいきません。
それは根っこにある感情が変わっていないからです。
「感情を変えれば、選択が変わる。
選択が変われば、結果が変わる。
結果が変われば、未来が変わる。」
人生の質は、感情の質なのです。
Q:では、あなたは今日はどんな感情で過ごしますか?
少しでもヒントになれば幸いです。
今日も共に走っていきましょう!
池田貴将
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どんな気分で過ごすのか?
どんな感情で生きるのか?
長い間、取り組んできたテーマです。
・呼吸を整える
・ブレークを入れる
・誰かと話す、会う
・素晴らしい視聴覚資料を聞く
・瞑想する 仮眠する お風呂に入る マッサージを受ける
などなど・・・
いい気分で仕事をする!
笑顔で人に会う!
さ、
毎日は素敵なトレーニングです! 山崎拓巳
- 日記 / diary
- Posted by yamazakitakumi at 08:49