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プロフィール


山崎拓巳
Takumi Yamazaki

1965年三重県生まれ。
広島大学教育学部中退。
20歳で起業。22歳で「有限会社たく」を設立。
現在は多岐にわたる事業を同時進行に展開中。

現在までに40冊超、累計140万部のベストセラー作家。
主な著書に『やる気のスイッチ!』『人生のプロジェクト』『気くばりのツボ』『見えないチカラを味方につけるコツ』(サンクチュアリ出版)、『さりげなく人を動かす スゴイ!話し方』『お金のポケットが増える スゴイ!稼ぎ方』(かんき出版)。
日本のみならずアメリカ、香港、台湾、韓国、中国ほか、海外でも広く翻訳出版されている。

講演活動は、「凄いことはアッサリ起きる」-夢-実現プロデューサーとして、メンタルマネジメント、コミュニケーション術、リーダ ーシップ論など多ジャンルにわたり行っている。
又ベストセラーとなった『やる気のスイッチ!』を元に「やる気を出す方法についてもっと知りたい!」という方の為に、やる気のスイッチセミナーを開催し、多くのファシリテーターも生みだしている。
最近では、新刊のスゴイ!シリーズとして「スゴイ!話し方」「スゴイ!稼ぎ方」のセミナーや勉強会も頻繁に行なっている。

アーティストとしての活躍の場も拡がり、国内外にて絵画展、Tシャツやバッグなどの展開も。
映画出演(「少女椿」)、作詞家活動(ムッシュDとのコラボ)、飲食店経営(タクメン@NY)等、あらゆる可能性にチャレンジを続け、今後更なる活躍が期待出来る。



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2018.06.08 Friday

2018/06/08 16:25 心に起きている感情の物語に飲み込まれず 起きていることを「実況中継」できるか? それ「客観視」の技です。ポジティブシンキングではなく、ロジカルシンキング!!!説明できてしまう事柄に「勇気」は必要ない。

 

 

アランコーエンの言葉

 

↓↓↓

 

あなたを活き活きとさせてくれるものは何ですか?
 

僕は学ぶこと!

「え?なるほど!」ってなると

イキイキした気分になります(笑)

 

真理が知りたい

本当のことが知りたい

 

最近の「なるほど!」はこれです

 

↓↓↓

 

__________________________

 

『人間は起こることよりも、

 

  起こることに対する見解によって

  

       ひどく傷ついてしまう。』

 

 (モンテーニュ)

 

野田ッチメルマガより

 

ほんとだなって思う。

起きていることに対して

心は瞬時に反応し、感情を生み、

その感情に飲み込まれ、僕たちは動き始める。

 

さ、

心に起きている感情の物語に飲み込まれず

起きていることを「実況中継」できるか?

それ「客観視」の技です。

 

↓↓↓

 

こんな記事を見つけました!!!

 

↓↓↓https://coach.co.jp/view/20141022.html

 

 

精神状態によって、人の視線の動きはどう変化するのか。

 

実際に視線を追跡した実験で、
人は否定的な精神状態になると、
視線は狭まり、一点に集まりやすくなることが分かったそうです。(※1)

 

逆に、ポジティブな精神状態になると、
視野は広がり、全体の状況を見られるようになる
という結果も出ています。

 

たとえば、ポジティブな精神状態にあるサッカー選手は、 仲間の位置や攻め込めるスペースがよく見えている。 反対に、否定的な精神状態の選手は、 限られた視界でしかフィールドが見えていないということになります。

 

今夏のブラジルワールドカップで
ブラジルの代表選手はドイツを相手に、
わずか6分間で4点も失ってしまいました。

 

もしかしたら、彼らは試合の中で過度のストレス状態となり、
否定的な精神状態に陥ってしまったのではないでしょうか。

 

その結果、視野は狭くなり、体は固くなって、集中力は低下していく。
そうして、何をしていいのか分からない状態に
なってしまったのかもしれません。

 

同様に、ビジネスリーダーも、
グローバルで競争の激しいフィールドに立ち続ける上で、
精神的に大きな負荷がかかっているはずです。

 

そんな中にあっても、優れたリーダーは、
自分の精神状態をうまくコントロールできる
「情動のアジリティ(敏捷性)」を身に着けていると、
ハーバード大学のSusan Davidは言います。(※2)

 

また、ロンドン大学のFrank Bond教授らは、
「情動のアジリティ(敏捷性)」が

 

「ストレスを軽減させ、ミスを減らし、
 創造性や業績の向上に影響している」

 

とも報告しています。(※2)

 

では、どうやったら、
リーダーは、「情動のアジリティ」を高めていけるのでしょうか。

 

***

ある企業の役員は、
突然、自社が買収した海外企業へ赴任することになりました。

 

海外経験はありましたが、
その赴任先は、彼にとって初めての国。
加えて、買収した企業の事業内容は、
今まで経験したことのない領域でした。

 

赴任からしばらく経って、彼はあることに気づきます。

 

赴任前の自分だったら、決して怒らないような状況で、
つい部下を頭ごなしに怒ってしまったり、
顧客対応で妙に不安を覚えたりしていたのです。

 

私とのコーチングがスタートしたのは、
彼がそんな状況にあった時でした。

 

コーチングの中で、彼自身の変化について対話し、
次のことを決めました。

 

怒りや不安といった感情に
そのまま巻き込まれないようにする。
そのために、まずは自分の中に起こった感情と
「間」を置こうと。

 

そこで、彼が心がけたことが、
自分の思考や感情のプロセスを、頭の中で実況中継をすることでした。

 

たとえば、

 

「翌朝までに提出してほしいとリクエストした企画書を、
 部下がまだ持ってこない。
 私は、自分がないがしろにされた気持ちになり、
 段々と怒りが込みあがってきている」

 

などと心の中で、自分の思考や感情を実況中継します。

 

そうして、
感情と意識して「間」を持つことを
実践していったのです。

 

当初は、反応的に怒ったり、
不自然に怒りや不安を抑えたりしていましたが、
次第に実況中継が上手くなっていきます。

 

すると、不思議なことに

 

「私はなぜ怒っているのか?」
「不安になる以外に方法はないのか?」
「怒ることで本来の目的を達成できるのか?」

 

という問いが、自分の中に自然と生じたそうです。

 

そうなってから、
反応的に怒ったり、過度に不安になったりすることが
徐々に減っていったと言います。

 

***

 

人の脳をスキャンしてみたところ、
否定的な情動状態にある脳に、言語などの情報が加わると、
情動が収まって、気分が改善され、
決断力も高まることが分かっています。(※3)

 

これは、感情や思考を言語化するプロセスで
理性を司る前頭前野が活性化し、
否定的な情動を沈めてくれるからだろうと考えられます。(※4)

 

現代は、ビジネスリーダーも一流のアスリートと同様に、
否定的な精神状態から
肯定的な精神状態にいち早くシフトする力「情動のアジリティ」
の向上が求められています。

 

否定的な情動に巻き込まれたら、
まず、自身の思考や感情を実況中継してみるのも
ひとつの方法かもしれません。

 

↓↓↓https://coach.co.jp/view/20141022.html

 

 

また、これって

話し方にも使えると思っています。

 

スゴイ話し方でも表現したと思いますが

どう上手く話すのか?ではなく

どう今、感じているかを実況中継することで

胸の内を相手に伝えることができます。

 

この製品を伝ってくださったら、凄く満足してもらえると思っていて、それを伝えようとしています。が、上手に話せるのかという不安があり、ドキドキしている状態に今、います。なんで、ドキドキするのかと自分に問いかけると、「押し売りをされてる」と思われたらどうしよう?という懸念と、〇〇さんにはずっと好かれていたいという気持ちとが入り組んでいます。この製品を使ってくださったら、製品ではなく、自分を認めてくれたんだっていう気持ちも出てきました。逆に拒まれると自分が拒否されるって怖がっているのかも知れません・・・

 

どうでしょうか?

ぜひ、自分の「今」を実況中継することから始めて

言葉にすることを試してみてください! 

 

また、

洗脳にひかからない方法も

自分自身を実況中継することなんですって。(笑)

 

 

__________________________

 

次回の「スゴイ!話し方」セミナーですが、

はじめて休日の夜に開催することにしてみました。

 

https://sugoaca.com/

 

6月24日の日曜日です。

 

 

遊びに来てね!

__________________________

 

『迷ったときには、

 

 十年後にその決断がどう評価されるか、

 

 十年前ならどう受け入れられたかを

 

         考えてみればよい。』

 

 

 (鈴木 治雄)

 

これまた名言だ!!

野田ッチメルマガより・・・

 

__________________________

 

「韓国人」になりたがる女子高生が増加中!!!

 

「オルチャン」って言葉、知っていますか?

 

10代向けの雑誌には「韓国人に近づける」メイクやファッションの特集が毎月組まれている。

表紙に大きく韓国特集について書いている雑誌も増えている。

「韓国風」が日本の10代のトレンド!

韓国人に憧れる日本の女子は急増中だ。

ファッションやメイクも韓国人に寄せて、できるだけ韓国人に近づこうとする、

そんな女子を表す「オルチャン」という言葉がある。

「顔がいい人」を指す言葉(韓国で「オルチャン」は2003年頃流行り、現在では死語)

「オルチャン=韓国人っぽい」

「オルチャンメイク」「オルチャンファッション」「オルチャン顔」

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/55941

 

オルチャンメイクがわからない人向け!完全版オルチャン講座 - NAVER

https://matome.naver.jp/odai/2145252732821394101

 

 

オルチャンメイクの特徴
1.目尻の「"く"の字型」アイライン
2.ぷっくりした涙袋
3.太くて、フラット(平行気味な)眉
4.スッと通った鼻筋
5.ややマットな、透明感のある陶器肌

出典韓国発オルチャンメイクをマスターしてかわいいを手に入れろ♡|MERY [メリー]

 

__________________________

 

こんな文章を友達からもらった

 

↓↓↓

 

 

『行動することに勇気は必要ない』

 

 

今日は『行動』について考えたいと思います。

 

『えんとつ町のプペル』が大ヒットした西野亮廣(アキヒロ)さんは

 

最新刊『革命のファンファーレ』の中で次のように言っています。

 

 

行動しない人間は、自分が行動しない理由を

すぐに「勇気」のせいにする。

 

「勇気がないから一歩踏み出せない」と言う。

 

これは違う。大間違いだ。

 

「行動することに勇気は必要ない」

 

子供の頃に一人で乗れなかった電車に

 

今、あなたが一人で乗れるようになったのは

あなたが勇気を手に入れたからではない。

 

「電車の乗り方」という“情報”を手に入れたからだ。

 

 

僕は今、この文章を新宿の喫茶店で書いているが

家を出てから、この喫茶店に来るまでに

 

「勇気」など1ミリも使っていない。

 

喫茶店に来るまでの道(情報)が頭に入っているからだ。

 

一方、今から、アマゾンの奥地に行くとなると

 

「毒を持っている虫がいるのではないだろうか?」

 

とか何とか考えて、僕は踏みとどまってしまう。

 

その時「毒を持っている虫はいるけれど、

 

ワクチンを打っておけば問題ないよ」と教えてもらえると

僕の足は前に進む。

 

 

一歩踏み出すために必要なのは「ポジティブシンキング」ではなく

「ロジカルシンキング」だ。

 

説明できてしまう事柄に「勇気」は必要ない。

 

一歩踏み出すことに勇気が必要だと思っているのであれば尚のこと

 

そんな不確かなものを取っ払ってやる為にも

とっとと情報を仕入れた方がいい。

 

そして、コチラから仕入れようとせずとも

自然と情報が集まってくる身体作りをしておいた方がいい。

 

情報は、行動する人間に集まり、更なる行動を生み

 

また情報が集まってくる。『行動の連鎖』だ。

 

 

勇気のせいにしてはいけない。

 

今、あなたが行動できていない理由は

あなたが情報収集をサボっているせいだ。

 

努力だ、圧倒的努力。これに尽きる。

 

 

(『革命のファンファーレ』より)

 

 

__________________________

 

 

この写真、ヤバイ!

ダグにホールドされてカラオケ♪

マークケイザーにスティーブ・・・

ファミリーのカラオケ大会に混ざり込んでいます(笑)

 

 

楽しかった(笑)

酔っ払った。

 

お寿司屋さんで

薫さんと!!!

そして、その後、薫さんの部屋で大盛り上がり。

 

ちあきなおみは凄い!

テレサテン、やばい!

しかし、エンレイもスゴイ!

 

そんな会話で盛り上がり・・・

その後、バーでこの展開〜♪

びっくりです!

 

 

大御所さんと・・・

 

 

アーテシストリー♪

 

 

新しいアプリで大盛り上がり!

__________________________

 

各地でお世話になっています!

 

 

沖縄で・・・

 

 

フィリピンで・・・

 

 

仙台で!

 

 

仙台で・・・

 

 

群馬で・・・

 

ありがとうございます!

__________________________